टिप्स

Back to homepage
टिप्स

स्वस्थ जीवनकाे रहस्य

हाम्रा ऋषिमुनि तथा आयुर्वेदाचार्यहरूले छिटै सुत्ने र सबेरै उठ्रने एवं आहार-विहारका सम्बन्धमा जुन कुरा उल्लेख गरेका छन्, त्यसमाथि गहन अध्ययन तथा अन्वेषण गरी आधुनिक वैज्ञानिक र चिकित्सकहरू पनि अाज अाएर

टिप्स सौन्दर्य

के तपाईं सधै हँसिलो देखिन चाहनुहुन्छ ?

पीर, चिन्ता र तनाव कसलाई हुँदैन । आफ्ना काम, घरपरिवार र समाजका कारण कति तनाव आइलाग्छन् भने कति आफ्नै कारण । खाशमा तनावले पिछै छाड्दैन कसैलाई । यस बिचमा पनि

टिप्स स्वास्थ्य

दाह्रीजुँगा पाल्नुका फाइदाहरु

 हाम्रा पुर्खा र ऋषिमुनिले त्यसै दाह्री पालेका होइन रहेछ । दाह्रीजुँगा बढेको छ र काट्न लाग्नु भएको छ रु एक पटक सोच्नुहोस् । धेरै पुरुष दाह्रीजुँगाको भारी बोक्न चाहँदैनन् । अनुहारमा दाह्रीजुँगा

टिप्स स्वास्थ्य

घाममा बस्नुका फाइदाहरु

८० प्रतिशत भिटामिन ‘डी’ सूर्यको किरणबाट प्राप्त हुन्छ । सूर्यको किरण सिधा हाम्रो छालामा पर्न पाएन भने हामीलाई भिटामिन ‘डी’ को कमी हुन्छ र यसले गर्दा हड्डीमा समस्या आउन सक्छ

टिप्स स्वास्थ्य

दाँत कसरी माझ्ने ?

सानो उमेरमा आमाबुवाले  तपाईंलाई दाँत ब्रस गर्न सिकाउनु भयो होला। तर, दाँत माझ्ने सही तरिका कुन हो भन्ने ठ्याक्कै उत्तर भने अहिलेसम्म थाहा हुन नसकिएको अनुसन्धानकर्मीहरू बताउँछन्। दाँत नियमित माझ्ने