हेल्थ टिप्स

Back to homepage
स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

निरोगी हुन् डाक्टरका ३३ सुझावहरु

भनिन्छ स्वास्थ्य नै मानिसको सबैभन्दा महत्वपूर्ण धन हो । यदि कुनै व्यक्ति स्वस्थ र निरोगी छ भने उसले जीवनमा हरेक कुरा गर्न सक्छ । तर रोगी र कम्जोर अवस्थामा छ

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

हटाउनुहोस् छालाको सुन्दरता बिगार्ने ४ बानीहरु

छाला मानव शरीरको एक अंग हो। यो अंगले मानव शरीर बाहिरबाट ढाकिएको हुन्छ।छालाको भित्रपट्टि सतहमा कलेजिन र इलास्टिन नामका फाइबर हुन्छन् । यी फाइबरको काम छालालाई सपोर्ट दिने हो । तर,

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

क्यान्सरवाट बच्ने यी उपायहरू अपनाउनुहोस

क्यान्सर एक जटिल रोग हो तर पनि करिव ४० प्रतिशत क्यान्सर रोकथाम गर्न सकिन्छ । ३३ प्रतिशत क्यान्सर समयमा पत्ता लगाएर उपचार गरी निको पार्न सकिन्छ र बाँकी करीब २७

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

क्यान्सरका लक्षणहरु के के हुन् ?

क्यान्सर एक जटिल रोग हो तर पनि करिव ४० प्रतिशत क्यान्सर रोकथाम गर्न सकिन्छ । ३३ प्रतिशत क्यान्सर समयमा पत्ता लगाएर उपचार गरी निको पार्न सकिन्छ र बाँकी करीब २७

पोषण हेल्थ टिप्स

सुन्तला खानुका फाइदाहरु के के छन् ?

सुन्तला स्वादका लागि मात्र नभई स्वास्थ्यका हिसाबले पनि अत्यन्तै लाभदायक छ । सुन्तला भिटामिन ‘सी’को प्रमुख स्रोत हो । सुन्तलामा रहेका विभिन्न सुक्ष्म पौष्टिक तत्व भिटामिन ए, बी र सीले

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

मेवालाई उपयोगी औषधीको रुपमा के भएमा प्रयोग गर्न सकिन्छ ?

मेवा आँफैमा मिठो र स्वस्थ फल हो । गर्मी मौसममा मेवाको सेवन अमृत समान हुन्छ । यो फल पेट तथा मुटु दुबैको लागि निकै लाभदायी हुन्छ। मेवा भिटामिन ए को

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

औषधीको रुपमा कागतीलाई कुन-कुन रोगमा प्रयोग गर्न सकिन्छ ?

कागती एक प्रकारको रसिलो तथा अमिलो सदाबहार बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो । कागती भिटामिन सी को महत्वपूर्ण स्रोत हो । सबै कागतीहरु सर्वगुणकारी हुने भएपनि कागजी कागतीलाई सबैभन्दा राम्रो

हेल्थ टिप्स

मोटोपन घटाउने घरेलु उपाय

मोटोपन घटाउने घरेलु उपाय ! बोसोयुक्त लम्बोदर भुँडी अस्वस्थ जीवनशैली तथा गलत खानपान व्यवहारबाट सिर्जित खराब उपहार हो । केही खाद्य पदार्थलाई आफ्नो आहारमा समावेश गरेर तपाईं सजिलैुसँग बोसो कम

हेल्थ टिप्स

घ्युकुमारीको जुसका फाईदाहरु

घ्युकुमारीको जुसका फाईदाहरु । सर्वगुण सम्पन्न मानव हितको लागि प्रकृतिले दिएको बरदान घ्युकुमारीलाई आयुर्वेदमा संजिवनी मानिन्छ । छालाको सुरक्षादेखि कपालको सौन्दर्यता र घाउँ भर्ने समेतको कार्य यसबाट हुने गर्दछ । यसमा

हेल्थ टिप्स

ग्यास्ट्रिकको उपचार आफैँ घरमा गर्न सकिने

ग्यास्ट्रिकको उपचार आफैँ घरमा गर्न सकिने ! चिकित्सा बिज्ञानको भाषामा ‘ग्यास्ट्राइटिस’ भनेर चिनिने यो रोगलाई नेपाली बोलीचालीको भाषामा ‘ग्यास्ट्रिक’ भनिन्छ । पहिला-पहिला गाउँघरमा बुढापाकाले यसलाई गोला गानो पनि भन्दथे। झन्डै