हेल्थ टिप्स

Back to homepage
हेल्थ टिप्स

जमराको रसको फाइदा

जमराको जुसलाइ अँग्रेजीमा वीट ग्रास पनि भनिन्छ भने, यसलाई अर्को शब्दमा ग्रीन ब्लड पनि भनिन्छ । यस्तो प्रकारको जुसमा अधिक मात्रामा अक्सिजन हुने भएकाले यसले हाम्रो शरीरमा भएका ब्यक्टेरियाहरुसंग लड्न

हेल्थ टिप्स

गहुँको जमरा धेरै उपयोगी

गहुँको जमरामा भिटामिन ए, के, सि, र  इ, थाइमिन, कोलाइन, आइरन लगायतका सयभन्दा बढि पोषक तत्वहरू भएकोले उक्त जमराको जुस नियमित सेवन गरेका मानिसको सरिरमा कुनै पनि रोग नलाग्ने योग

हेल्थ टिप्स

कपाल झर्न नदिन के खाने ?

पौष्टिक तत्वले सन्तुलित भोजनको सेवनले कपाल झर्ने समस्यालाई कम गर्न सकिन्छ । कपाललाई बलियो र स्वस्थ बनाउने तत्वको शरीरमा अभाव भयो भने कपाल झर्ने गर्छ । यस्ता तत्व पाइने खाना नियमित

विज्ञान जिज्ञासा हेल्थ टिप्स

किन चाउरिन्छ छाला?

हरेक मानिसले सधैँ युवा रहिरहन चाहे पनि उमेर बढ्दै जाँदा त्यसको असर शरीरमा देखिन थाल्छ। उमेर बढेपछि छाला चाउरिन थाल्छ। आन्तरिक र बाह्रय दुई कारणले छालामा चाउरी पर्छ। वंशानुगत, छालाको

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

स्लिम बन्न गर्नुपर्ने सामान्य ८ कुराहरु

तपाईँलाई स्लिम हुन मन छ ? आखिर स्लिम बन्ने इच्छा कसलाई हुँदैन र ? तर इच्छा हुदाँमात्रै पनि कहाँ स्लिम बन्न सकिन्छ र ? हामीले खाने खानामा प्रशस्त क्यालोरीको मात्रा बढी हुने गर्दछ ।

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

स्तन स्वस्थ राख्ने उपाय

स्तनको विकासका क्रममा यसको आकार र कडापनमा पनि परिवर्तन हुन्छ।  किशोरावस्थामा स्तनको तन्तु बढ्दै जाँदा यो गोलाकार हुन्छ र यसका तन्तुहरू पनि निकै खाँदिएका हुने भएकाले वयस्क उमेरका महिलाको भन्दा

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

कपालको चायाँ हटाउने घरेलु उपचार

चिकित्सा तथ्यपत्रअनुसार युरोपेली मुलुकमा चायाले १५ देखि २० प्रतिशत जनसंख्या प्रभावित छ । यो कुनै पनि उमेर, जातजाति, धर्म, लिङ्ग आदिमा देखिन सक्छ । यस समस्याबाट आज विश्वको एक चौथाइ

सौन्दर्य हेल्थ टिप्स

अनुहारको कालो पोतोे हटाउने उपाय

छाला कालो, खस्रो हुनु विभिन्न किसिमका फोका, दाग, घाउ आउनुलाई छालाको समस्या वा रोग भनिन्छ । छालाको रंग चम्किलो खालको हुन्छ । स्वस्थ छाला र अस्वस्थ छाला राम्ररी  चिन्न सकिन्छ

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

नाङ्गो रहनुका फाइदाहरु

गर्मीको महिना नजिकिँदै जाँदा मानिसहरू प्राय आफूलाई सकेसम्म हलुका लुगाले ढाक्न चाहन्छन् । अझ सकेसम्म निकै कम लुगामा आफूलाई राख्न चाहन्छन् । कतै बाहिर गएर घर या कोठामा फर्किएपछि सकेसम्म

यौन जिज्ञासा हेल्थ टिप्स

निको पार्न सकिन्छ नपुसंकता ?

– डा. एन्जल मगर सन् २००३ मा एफ.डि.ए.ले अरु दुइ वटा औषधीलाई मन्यता दिएपछि नपुुसंकताको उपचार गराउने लहर अझै बढेर गयो । केहीले त यसलाई दोस्रो यौनक्रान्तिको रुपमा व्याख्या गरे