हेल्थ टिप्स

Back to homepage
हेल्थ टिप्स

घ्युकुमारीको जुसका फाईदाहरु

घ्युकुमारीको जुसका फाईदाहरु । सर्वगुण सम्पन्न मानव हितको लागि प्रकृतिले दिएको बरदान घ्युकुमारीलाई आयुर्वेदमा संजिवनी मानिन्छ । छालाको सुरक्षादेखि कपालको सौन्दर्यता र घाउँ भर्ने समेतको कार्य यसबाट हुने गर्दछ । यसमा

हेल्थ टिप्स

ग्यास्ट्रिकको उपचार आफैँ घरमा गर्न सकिने

ग्यास्ट्रिकको उपचार आफैँ घरमा गर्न सकिने ! चिकित्सा बिज्ञानको भाषामा ‘ग्यास्ट्राइटिस’ भनेर चिनिने यो रोगलाई नेपाली बोलीचालीको भाषामा ‘ग्यास्ट्रिक’ भनिन्छ । पहिला-पहिला गाउँघरमा बुढापाकाले यसलाई गोला गानो पनि भन्दथे। झन्डै

हेल्थ टिप्स

धक फुकाएर रुनुका फाइदै फाइदा

धक फुकाएर रुनुका फाइदै फाइदा !  दुःखलाई लुकाएर राख्नुभन्दा त्यसलाई बाहिर निकाल्नु नै श्रेयस्कर हुन्छ । भावनात्मक, शारीरिक र सार्वभौमिक रुपमा व्यक्तिको आँखाबाट आँसु निस्कन्छ । सामान्यतः रुन कसैलाई पनि मन

हेल्थ टिप्स

रुनुका फाइदाहरु

रुनुका फाइदाहरु ! दुःखलाई लुकाएर राख्नुभन्दा त्यसलाई बाहिर निकाल्नु नै श्रेयस्कर हुन्छ । भावनात्मक, शारीरिक र सार्वभौमिक रुपमा व्यक्तिको आँखाबाट आँसु निस्कन्छ । सामान्यतः रुन कसैलाई पनि मन पर्दैन ।

हेल्थ टिप्स

बढि बाँच्न चाहनुहुन्छ भने रुनुहोस् मज्जाले

बढि बाँच्न चाहनुहुन्छ भने रुनुहोस् मज्जाले ! सामान्यतः रुन कसैलाई पनि मन पर्दैन । मानिस दुई हिसाबले रुन्छन् । एउटा खुशीमा र अर्को दुःखमा । धक फुकाएर रुँदा मन हलुंगो हुन्छ,

हेल्थ टिप्स

जाडोमा कुर्कुच्चाको स्याहार

जाडोमा कुर्कुच्चाको स्याहार ! पैतालामा तैलीय ग्रन्थी नभएकोले जाडो याममा कुर्कुच्चा बढी फुटने गर्छ । जाडोमा चिसोबाट खुट्टालाई जोगाउन नसक्दा खुट्टा तथा कुर्कुच्चा फुट्ने समस्या देखिने गर्दछ । जाडोमा चिसोमा

हेल्थ टिप्स

निद्रा लागेन भने यसो गर्नुस्

निद्रा लागेन भने यसो गर्नुस् ! मनमा कुरा खेल्ने, चिन्ता र तनाव लगायत कारणले कतिपयलाई निद्रा नलाग्ने समस्याले सताउँछ । भनिन्छ घरको वास्तुवास्तु ठीक छैन भने पनि त्यो घरमा मानिसलाई

हेल्थ टिप्स

पेटको बोसो घटाउने घरेलु उपाय

पेटको बोसो घटाउने घरेलु उपाय ! बोसोयुक्त लम्बोदर भुँडी अस्वस्थ जीवनशैली तथा गलत खानपान व्यवहारबाट सिर्जित खराब उपहार हो । केही खाद्य पदार्थलाई आफ्नो आहारमा समावेश गरेर तपाईं सजिलैुसँग बोसो कम गर्न

हेल्थ टिप्स

राती सुत्नुभन्दा अघि गरेका यी गल्तीले बढ्नेछ तौल

एजेन्सी। राती सुत्नुभन्दा अघि गरेका यी गल्तीले बढ्नेछ तौल । राती सुत्नुभन्दा पहिले गरिने केही गल्तीले हाम्रो तौल बढ्ने गर्छ । आज त्यही गल्तीबारे हामी जानकारी दिँदै छौं । धेरै पानी पिउनुः सुत्नुभन्दा

हेल्थ टिप्स

सधै जवान देखिने तरिकाहरु

सधै जवान देखिने  तरिकाहरु । सुन्दर र जवान हुने चाहना सबैलाई हुन्छ । आफ्नो जीवनशैलीलाई अलिकति मात्र परिवर्तन गर्न सकियो भने जवान र सुन्दर देखिन सकिन्छ । स्वस्थ खाना खाने