गर्दन

गर्दन दुख्दा गर्नुपर्ने व्यायामहरु । व्यस्तता, भागादौड़ी र तनावग्रस्त जीवन जिउने जो कोही पनि आज गर्दन दुख्ने समस्याले ग्रस्त छन्