सूर्य नमस्कार

सूर्य नमस्कार गर्नुको बैज्ञानिक रहस्य ! हिन्दू धर्ममा बिहान सबेरै उठेर सूर्य भगवानलाई नमस्कार गर्ने चलन रही आएको छ ।