फापर

फापर स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले निकै महत्वपूर्ण छ । आजको लेखमा हामीले फापरलाई लिएका छौ । यसमा प्रशस्त मात्रामा रेशादार तत्व, भिटामिन

फापर नेपालका विभिन्न ठाउँमा उमार्ने गरिन्छ र यसको खेती गर्न धेरै मेहनत पनि पर्दैन । तर, फापर उब्जिने ठाउँमा पनि