लामो आयु बाँच्नका लागि सधै रहनुस् यी चार कुराबाट टाढा

लामो आयु बाँच्नका लागि सधै रहनुस् यी चार कुराबाट टाढा ! हामी निश्चित आयु लिएर जन्मन्छौं । जन्मेपछि मर्नैपर्छ ।

Read more

लामो आयु बाँच्नका लागि अपनाउनैपर्ने तरिकाहरु

लामो आयु बाँच्नका लागि अपनाउनैपर्ने तरिकाहरु ! राम्रो स्वास्थ्य र लामो उमेरका लागि सन्तुलित आहार र पर्याप्त व्यायाम अत्यन्तै जरुरी छ

Read more