स्वस्थकर जीवन

भनिन्छ जो हाँस्छ, उही बढी बाँच्छ । विज्ञका अनुसार स्वस्थ रहन दैनिक १० देखि १५ मिनेटसम्म हाँस्नुपर्छ । स्वस्थकर जीवन