महिलालाई आकर्षित गर्न खानुहोस् यी १० खानेकुराहरु

भनिन्छ महिलालाई बुझ्न निकै गाह्रो हुन्छ । त्यहि भएर होला, उनीहरुलाई चिन्न अथवा उनीहरुको बारेमा थाहा पाउने अनेकौँ उपायहरुको बारेमा

Read more

जान्नैपर्ने कुरा, खाना कसरी खाने ?

भनाई छ कि ”बिहानको खाना तिमी खानु, मध्यान्हको साथीसँग बाँढेर खानु र रातको खाना शत्रुलाई दिनु”। अहिलेका पुस्ता फास्ट फुडमा

Read more

जाडो मौसममा खाने खानेकुराहरु के के हुन् ?

जाडो मौसममा कार्बोहाइड्रेड, प्रोटिन, भिटामिन, मिनरल्स, पानी सबै समावेश भएको सन्तुलित खाना आवश्यक हुन्छ । जाडो मौसममा चिसोले सताउने भएकाले

Read more
error: Content is protected !!