रिस नियन्त्रण गर्ने उपायहरु

भनिन्छ रिस हो मानिसको शत्रु, रिसैले सव नासिने, रिसैले उठ्छ झगडा, रिसैले सव भासिने । त्यसैले मानिसले रिसलाई नियन्त्रण गर्नु

Read more

जुत्तामा मोजा लगाउँदा खुट्टा गन्हाउँने हटाउने उपायहरु

हामी जुत्ता लगाउदा मोजा पनि लगाउने गर्छौ । कसैकसैलाई जुत्ता लगाउँदा गन्हाउने समस्याले सताउने गर्छ । जतिसुकै सफा मोजा लगाउदा

Read more

स्वस्थ्य जीवनशैलीका सूत्रहरू

स्वस्थ्य जीवनशैलीका सूत्रहरू । जीवनलाई स्वस्थ्य वनाउन छ भने जीवनशैली स्वस्थ्य हुनैपर्छ । स्वस्थ्य जीवनशैलीका लागि स्वस्थ्य दिनचर्या अपरिहार्य हुन आउछ ।

Read more

हृदयघातमा जीवनशैली परिवर्तन

हृदयघात, मुटुलाई रगत आपूर्ति गराउने कोरोनरी धमनी वा धमनीका शाखाभित्रै अकस्मात रगत जम्न गई रगतको थेग्लाले धमनी थुनिदिदा थुनिएको भाग

Read more
error: Content is protected !!