खानपान

ओखर एक मात्र यस्तो फल हो, जसमा मानिसका लागि अत्यावश्यक ओमेगा ३, ओमेगा ६ र अल्फा लिनोलेनिक एसिड प्रशस्त मात्रामा

काफल प्राय: गर्मी मौसममा फल्ने फल हो । काफललाई हामीले फलको रुपमा मात्र प्रयोग नगरेर यसलाई औषधीको रूपमा समेत प्रयोग

नरिवल भगवानको प्रसादको रूपमा चढाउने परम्परा छ । जो कोहीले प्रसादको रूपमा प्रयोग हुदै आएको छ । कतिपय प्रसादहरू सवै

घिउ दहीलाई मथेर निकालिएको नौनीलाई पगालेर वा खारेर बनाइन्छ । घिउ सर्वसुलभ चिल्लो पदार्थ हो । अर्गानिक घिउ निकै स्वस्थकर

भनिन्छ महिलालाई बुझ्न निकै गाह्रो हुन्छ । त्यहि भएर होला, उनीहरुलाई चिन्न अथवा उनीहरुको बारेमा थाहा पाउने अनेकौँ उपायहरुको बारेमा

मांसाहार भोजन कति उपयुक्त कति अनुपयुक्त ? संसारमा शाकाहारको तुलनामा मांसाहार नै बढी प्रचलित छ । घर बाहिर देश-विदेश यात्रामा

जामुनको उपयोग खास गरी स्वादिष्ट फलको रूपमा प्रयोग गरेको पाइन्छ । जामुनाको फलको वैज्ञानिक नाम (Syzygium Cumini) हो । यो

रोग र भोक हटाउन कुन समयमा कति खाना खाने ? प्राय: मानिसले पटक-पटक खाना खाएपनि छिनछिनमा भोक लागिरहेको हुन्छ ।

जनैपूर्णिमा वा रक्षाबन्धनको दिन क्वाँटी पनि खाइन्छ । क्वाँटी चना, मस्याङ, मुग, बोडी, मास, भटमास, सिमी, बकुल्ला, सानो केराउ, ठूलो

हामीले खाएका हरेक कुराहरुले हाम्रो जीवनमा प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । खाएका वस्तुहरु धेरै मलमूत्रको रुपमा निश्कासन भए पनि त्यसको रसहरुले