हेल्थ टिप्स

बैज्ञानिक दृटिकोणले जमराको  महत्व धेरै छ । चिनियाँहरूले चाउमिन र सुपजस्ता खानामा भटमास वा मुङको टुसा हजारौँ वर्षदेखि प्रयोग गर्दै

जमराको जुसलाइ अँग्रेजीमा वीट ग्रास पनि भनिन्छ भने, यसलाई अर्को शब्दमा ग्रीन ब्लड पनि भनिन्छ । यस्तो प्रकारको जुसमा अधिक

गहुँको जमरामा भिटामिन ए, के, सि, र  इ, थाइमिन, कोलाइन, आइरन लगायतका सयभन्दा बढि पोषक तत्वहरू भएकोले उक्त जमराको जुस

हरेक मानिसले सधैँ युवा रहिरहन चाहे पनि उमेर बढ्दै जाँदा त्यसको असर शरीरमा देखिन थाल्छ। उमेर बढेपछि छाला चाउरिन थाल्छ।

तपाईँलाई स्लिम हुन मन छ ? आखिर स्लिम बन्ने इच्छा कसलाई हुँदैन र ? तर इच्छा हुदाँमात्रै पनि कहाँ स्लिम बन्न सकिन्छ

स्तनको विकासका क्रममा यसको आकार र कडापनमा पनि परिवर्तन हुन्छ।  किशोरावस्थामा स्तनको तन्तु बढ्दै जाँदा यो गोलाकार हुन्छ र यसका

छाला कालो, खस्रो हुनु विभिन्न किसिमका फोका, दाग, घाउ आउनुलाई छालाको समस्या वा रोग भनिन्छ । छालाको रंग चम्किलो खालको

गर्मीको महिना नजिकिँदै जाँदा मानिसहरू प्राय आफूलाई सकेसम्म हलुका लुगाले ढाक्न चाहन्छन् । अझ सकेसम्म निकै कम लुगामा आफूलाई राख्न