निद्रा

विज्ञान जिज्ञासा

खानापछि निद्रा किन लाग्छ ?

खाना खाएपछि प्रायः मानिसलाई निद्रा लाग्ने गर्छ । सामान्य भाषामा यस्तो बानीलाई ‘फुड कोमा’ भन्ने गरिन्छ । सामान्य व्यक्तिको शरीरमा

Read More
टिप्स

रातभरि मनमा कुरा खेलेर निद्रा लागेन भने यसो गर्नुहोस्

रातभरि मनमा कुरा खेलेर निद्रा लागेन भने यसो गर्नुहोस् ! अनिद्राका विभिन्न प्रकार हुन्छन् र यसले मानिसलाई अनेकौं प्रकारले असर

Read More
लेखहरुस्वास्थ्य

किन झस्किन्छ मान्छे निद्रामा ?

किन झस्किन्छ मान्छे निद्रामा ? कति जनालाई सुतिरहेका समयमा अचानक झट्का महसुस हुन्छ । कसैलाई गहिरो निद्रामा सुति रहेका बेला

Read More
स्वास्थ्य

निद्रा लाग्दैन ? सजिलै निदाउनको लागि के गर्ने के नगर्ने !

मिठो निद्रा स्वस्थ्य रहनको लागि उति नै जरूरी छ । धेरै थकाई लागेर ओछ्यानमा पल्टिँदा पनि सुत्न नसकेर तनाव हुन्छ

Read More
टिप्स

के तपाईलाई निद्रा लाग्दैन ? एकैछिनमा फुस्स निदाउन अपनाउनुस् यो विधि

मिठो निद्रा स्वस्थ्य रहनको लागि उति नै जरूरी छ । धेरै थकाई लागेर ओछ्यानमा पल्टिँदा पनि सुत्न नसकेर तनाव हुन्छ

Read More
error: Content is protected !!