स्वास्थ्य

स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

स्तन स्वस्थ राख्ने उपाय

स्तनको विकासका क्रममा यसको आकार र कडापनमा पनि परिवर्तन हुन्छ।  किशोरावस्थामा स्तनको तन्तु बढ्दै जाँदा यो गोलाकार हुन्छ र यसका

Read More
स्वास्थ्य

अनुहारमा कालो पोतोे हुने कारण

छाला कालो, खस्रो हुनु विभिन्न किसिमका फोका, दाग, घाउ आउनुलाई छालाको समस्या वा रोग भनिन्छ । सामान्य छालाको कोषलाई मलाइनोसाइटिस भनिन्छ

Read More
स्वास्थ्यहेल्थ टिप्स

नाङ्गो रहनुका फाइदाहरु

गर्मीको महिना नजिकिँदै जाँदा मानिसहरू प्राय आफूलाई सकेसम्म हलुका लुगाले ढाक्न चाहन्छन् । अझ सकेसम्म निकै कम लुगामा आफूलाई राख्न

Read More
टिप्सस्वास्थ्य

दाह्रीजुँगा पाल्नुका फाइदाहरु

 हाम्रा पुर्खा र ऋषिमुनिले त्यसै दाह्री पालेका होइन रहेछ । दाह्रीजुँगा बढेको छ र काट्न लाग्नु भएको छ रु एक पटक सोच्नुहोस्

Read More
टिप्सस्वास्थ्य

घाममा बस्नुका फाइदाहरु

८० प्रतिशत भिटामिन ‘डी’ सूर्यको किरणबाट प्राप्त हुन्छ । सूर्यको किरण सिधा हाम्रो छालामा पर्न पाएन भने हामीलाई भिटामिन ‘डी’

Read More
स्वास्थ्य

अल्छी आँखाको उपचार विधि

अल्छी आँखाको उपचार गर्नु अगावै सम्बन्धित विषेशज्ञद्वारा आँखाको बिस्तृत परीक्षण गरेर मात्र शुरु गर्नुपर्छ । खासगरी दृष्टि परीक्षण, माक्रोस्कोपद्वारा आँखा

Read More
स्वास्थ्य

के आँखा पनि अल्छी हुनसक्छ ?

नेपालमा २०४६ सालको जनआन्दोलनपश्चात स्वास्थ्य क्षेत्रको विकासमा पनि उल्लेख्य प्रगति भएको पाइन्छ । हालैका केही वर्षहरुमा स्वास्थ्य प्रदायक संस्था तथा

Read More
स्वास्थ्य

दाँत किन झन्झनाउँछ ?

दाँत सिरिड्ड–सिरिड्ड हुने वा चिसो पानी, गुलियो खाँदा दाँत दुख्ने वा लाग्ने रोगलाई चिकित्सकीय भाषामा ‘हाइपर सेन्सिटिभिटी’ भनिन्छ । यो

Read More
स्वास्थ्य

दाँत र शारीरिक स्वास्थ्यको सम्बन्ध

पछिल्लो समयमा विश्वव्यापीरूपमा विकासक्रम तथा आर्थिक अवस्थाका कारण किटाणु, व्याक्टेरिया र भाइरसबाट लाग्ने सरुवा रोग घट्दै र जीवनयापनका कारण हुने

Read More
error: Content is protected !!