हेल्थ टिप्स

पानी कति पिउने र कसरी पिउने ? पानी किन र कति पिउने ? हाम्रो शरिर रचनामा सर्वाधिक (६० – ७० प्रतिशत)

कागती एक प्रकारको रसिलो तथा अमिलो सदाबहार बहुउपयोगी र गुणकारी फल हो । कागती भिटामिन सी को महत्वपूर्ण स्रोत हो

मालिस प्राकृतिक चिकित्सा पद्धतिहरुमध्येको अत्यन्त लोकप्रिय उपचार विधि हो । मालिस गर्दा स्नेहन द्रव्यको रुपमा विशेषत: औषधिय तेलहरुको प्रयोग गरिने

हामीलाई थाहा नै हुँदैन दैनिक हुने केही यस्ता गल्ती छन्, जसले हामीलाई दिन प्रतिदिन बुढो बनाइ रहेको हुन्छ । अनि

लसुन हाम्रो भान्साको शोभा भन्दा खासै फरक पर्दैन सहि तरिकाले लसुन प्रयोग हुन्छ भने मलाई लाग्छ यस्ले असाध्य खालका रोग

आजकल कालो चियाको प्रयोग बढी हुन थालेको छ । यसको प्रमुख कारण भनेको सेतो चियामा हुने खराब तत्वले ग्याष्ट्रिक उत्पादन