हेल्थ टिप्स

हामीलाई कहिले काँही बाडुल्की लाग्यो भने हामी हाम्रा आफन्त वा आफुलाई मन पराउने मान्छेले सम्झियो भन्छौँ । तर बाडुलीले हाम्रो

महको व्यापार आज नेपालमा फस्टाउदै गएको छ । महद्वारा के कस्ता रोगको उपचार हुन सक्छ भन्ने जानकारी हुन सकेमा राम्रो

उखुको जुस पिउनु फाइदाहरु तथा बेफाइदाहरु । गर्मी मौसममा शरीरमा पानीको मात्रा परिपूर्ति गर्न तरल पदार्थको बढि सेवन गर्नु आवश्यक

कुरिलो एक बहुवर्षीय तरकारी बाली हो । कुरिलो स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी चिज हो । यो नेपालमा सजिलै उत्पादन गर्न

पानी प्रशस्त पाइने काँक्रो गर्मीमा बढी रुचाइने सलाद हो । गर्मीमा मानिसको शरीरलाई स्वास्थ राख्ना एकदमै जरुरी रहन्छ र यसको

सामान्यतया बढी रक्तचाप जस्तै कम रक्तचाप पनि स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । माथिको सिस्टोलिक रक्तचाप ९० भन्दा कम हुनु हुदैन

गुन्द्रुक सागबाट बनाइने जाडो याममा खाने खाना हो । गुन्द्रुक रायोको साग, तोरीको साग, मुलाको साग आदिबाट बनाइने परम्परागत तरकारी

धेरै बाँच्न चाहना भएमा यसो गर्नुहोस् ! मानव जीवनमा सबैभन्दा महत्वपुर्ण धन भनेको स्वास्थ्य हो । हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा

परापुर्वकालदेखि खाना खाँदा हातको नै प्रयोग हुँदै आएको हो तर समय परिवर्तन भएसँगै मानिसहरु खाने तरिका पनि परिवर्तन गर्दै गइरहेका