Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

जीवनभर निरोगी रहन यसो गर्नुहोस्

भनिन्छ, निरोगी जीवन विताउन पाउनु आफैमा एक सौभाग्य हो । तर, यसका लागि कामना गरेर मात्र पुग्दैन । आफ्नै जीवनशैलीलाई

Read more

स्वास्थ्यको लागि भईकटहर खानुका फाइदाहरू

यस्ता छन् स्वास्थ्यको लागि भईकटहर खानुका फाइदाहरू, जानी राखौं ! आजकाल यो जताततै पाईने फलफूल अन्तर्गत पर्दछ । अंग्रेजीमा भईकटहरलाई

Read more

नाइटोमा नरिवलको तेल लगाउदा हुने फाइदाहरु

यस्ता छन् नाइटोमा नरिवलको तेल लगाउदा फाइदाहरु, जानी राखौ ! नाइटो नवजात शिशुको सालनाल हटाएपछि पेटमा बन्न जने निशान हो

Read more

यस्ता छन् लामो आयु बाँच्ने १५ उपायहरु, जानी राखौ

यस्ता छन् लामो समय बाँच्ने १५ उपायहरु, जानी राखौ ! सहि खानपान भएमा नेपालीको आयु ७५ मानेतापनि १५० को हुन

Read more

पेटको बोसो घटाउने घरेलु सरल उपायहरु

मानिसलाई नमोटाउन्जेल मोटाउने रहर हुन्छ र दुब्लाएको पिरलो । तर जब मान्छे मोटाउन थाल्छ तब फुक्दै गएको भुँडी विस्तारै घाँडो

Read more

श्वास गन्हाउने समस्या र यसको घरेलु उपचार

आजकाल श्वास गन्हाउने समस्या धेरै व्यक्तिहरूलाई देखिन थालेको छ । यस्ले गर्दा आफुलाई मात्र होइन साथीहरूलाई समेत अप्ठयारो पारेको हुन

Read more

के तपाई धेरै दुब्लो हुनुहुन्छ, यस्ता छन् तौल बढाउने उपायहरु

मोटोपन रोगको घर भन्ने उखान त सुन्नु भएकै होला यदि नसुनेको भए मोटो भन्दा पातलो स्वास्थ्यको दृष्टिकोणले धेरै राम्रो मानिएको

Read more

पुदिनाको उपयोगिता

पुदिनाको अचार हामीले प्राय: खाने गरेका छौं । पुदिना हरेक घरमा लगाएको पाइन्छ । पुदिनाको उपयोग स्वास्थ्य क्षेत्रमा धेरै प्रयोग

Read more

टाउको दुख्नुको कारणहरु तथा अपनाउनुपर्ने सावधानीहरु

कहिलेकाहीँ तनावले टाउको दुख्नु सामान्य नै हो । तर, टाउको दुख्ने समस्यालाई सधैँ सामान्य ठानेर बस्दा यसले पछि जटिल समस्या

Read more

गहिरो निन्द्राका लागि के गर्ने ? जानी राखौ

गहिरो निन्द्राका लागि के गर्ने ? जानी राखौ ! अनिन्द्राले रोग निम्त्याउँछ । मस्त सुत्न नसक्नु वा गहिरो निन्द्रा लिन

Read more