Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

रक्तचाप कम भए के गर्ने ?

सामान्यतया बढी रक्तचाप जस्तै कम रक्तचाप पनि स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । माथिको सिस्टोलिक रक्तचाप ९० भन्दा कम हुनु हुदैन

Read more

गुन्द्रुक खानुका फाइदाहरु

गुन्द्रुक सागबाट बनाइने जाडो याममा खाने खाना हो । गुन्द्रुक रायोको साग, तोरीको साग, मुलाको साग आदिबाट बनाइने परम्परागत तरकारी

Read more

धेरै बाँच्न चाहना भएमा यसो गर्नुहोस्

धेरै बाँच्न चाहना भएमा यसो गर्नुहोस् ! मानव जीवनमा सबैभन्दा महत्वपुर्ण धन भनेको स्वास्थ्य हो । हामीले हाम्रो दैनिक जीवनमा

Read more

हातले खाना खानुका फाइदाहरु

परापुर्वकालदेखि खाना खाँदा हातको नै प्रयोग हुँदै आएको हो तर समय परिवर्तन भएसँगै मानिसहरु खाने तरिका पनि परिवर्तन गर्दै गइरहेका

Read more

पलेटी कसेर खाना खानुका फाइदाहरु

जमिनमा बसेर मजाले पलेटी कसेर खाना खानुका फाइदाहरु ! नेपाली समाजमा कतिपय त्यस्ता प्रचलन छन्, जो रुढिवादी लाग्छन् । तर,

Read more

ग्रीन-टी पिउनुका फाइदाहरु

ग्रीन-टी अक्सिडाइज नगरिएका पत्तीबाट बनाइन्छ र प्रशोधन पनि कम हुन्छ, त्यसैले यसमा एन्टिअक्सिडेन्ट तत्व बढी हुन्छ र लाभकारी प्राकृतिक तत्व

Read more

माटोको भाडामा राखेको पानी पिउनुका फाइदाहरु

गर्मी महिना लागेसगैँ विभिन्न रोगले पनि सताइरहेको हुन्छन् । गर्मी याममा अनेक समस्याबाट मुक्ति पाउनका लागि माटोको भाँडामा राखेको पानी

Read more

पालुंगो र यसका फाइदाहरु

हरियो सागमध्ये पालुंगो सबैभन्दा तागतिलो हुन्छ भनिन्छ । यो साग खाँदा पनि हामी यस्तै सोचिरहेका हुन्छौँ । पालुंगोको तरकारी, सुपसहित

Read more

ज्वानो र यसका फाइदाहरु

ज्वानो तरकारी तथा अचारमा स्वादको लागि प्रयोग गरिने वनस्पति हो । हाम्रो भान्सामा यस्ता अनेकौं मानव स्वास्थ्यमा उपयोग हुन सक्ने

Read more

पानी र यसको महत्व

मानव स्वास्थ्यमा पानीको ठूलो महत्व छ । यदि पानी नभएको भए मानव मात्रै होइन सवै प्राणीको अस्तित्व समाप्त हुने थियो

Read more