हेल्थ टिप्स

हामीले प्राय: गाईको दुधबाट बनाइएको घिउ खाइरहेका हुन्छौं । हामी खानाको स्वाद बढाउनको लागी घिउ खाने गर्दछौ तर हामीलाई गाईको

मानव स्वास्थ्यमा प्याजको राम्रो भुमिका छ । कमजोर आँखालाई समेत यसले राम्रो फाईदा पुर्याउछ । अन्धोपनमा दैनिक प्याज काट्न दिएमा

पानी शरीरको लागि सबैभन्दा बढि आवश्यक पर्ने तत्व हो । पानी बिना हामी हाम्रो जीवनको कल्पना पनि गर्न सक्देनौं ।

महबारे कसालाई थाहा नहोला तर महको गुणबारे जानकारी नहुनाले कतिपयले महको उपयोग कुन-कुन रोगमा गर्न सकिन्छ भन्नेबारे आजको लेखमा प्रस्तुत

मेथी हाम्रो भान्साको शोभा भन्दा खासै फरक नपर्ने देखिन्छ । दाल झान्दा प्राय: मेथी फूराउने र झान्ने प्रचलन बढी देखिएको

आयुर्वेदिक चिकित्सामा तिते करेलालाई विभिन्न औषधिमा उपयोग गरिन्छ । विशेषगरी उच्च रक्तचाप, मधुमेह रोग, बाथको रोग अरू विभिन्न रोग निदानका

आयुर्वेदिक औषधीय गुण भएको ‘खाए पनि ठीक लाए पनि ठीक’ बहुउपयोगी वस्तु महलाई यस्तै धेरै गुणहरूको आधारमा अमृत पनि भनिन्छ

आफूले सिकेको कुनै पनि नयाँ कुरा स्मरण गर्न ४ घण्टापछि व्यायाम गर्नुहोस् । सन् २०१६ जुलाईमा ‘करेन्ट बायोलजी’मा प्रकाशित एउटा

हामी फलफूल खान्छौँ र यसको बोक्रालाई काम नलाग्ने ठानेर मिल्काउँछौँ । तर फलफूलको बोक्रा हामीले धेरै काममा प्रयोग गर्न सक्छौं

के तपाईं स्वस्थ रहन चाहनुहुन्छ ? कुनै पनि पेय पदार्थ होस वा खाना तातो खाने बानी छ भने आजैबाट त्यागौं