खानपान

बोइलरको मासु मानव स्वास्थ्यका लागि कति उपयोग भन्ने कुरा हामीले बुझ्न आवश्यक छ । कुनै पनि बस्तुलाई अत्यधिक औषधि खुवाएर

फूलगोभीको सब्जी नखाएको को होला ? यसको परिचय दिन त्यति आवश्यक छैन जस्तो मलाई लाग्छ । फूलगोभीमा कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन,

लामो आयु बाँच्नका लागि सहि खानाको आवश्यक पर्दछ । आजको लेखमा लामो आयु बाँच्न के कस्ता खाना खाने भन्ने जानकारी

स्वास्थ्यका लागि गरम पानी धेरै उपयोगी मानिएको छ । गरम पानी भरखर शुरु भएको ज्वरोको लागि धेरै महत्वपूर्ण सावित भएको

कागती भिटामिन सीको स्रोत हो भने पानी हाम्रो जीवन हो । जब दुवै बस्तु हामीले मिलाएर सेवन गर्छौं भने नसोचेको

प्रकृतिले हामीलाई थुप्रै तरकारी फलफूल दिएको छ । मौसम अनुसार हामीले यस्ता फलफूल खान नजान्नाले यसबाट हुने फाइदाबाट हामी बन्चित

नेपाली भू-भागको खेतबारीमा त्यसै उत्पादन हुने बेथेको साग खानाले अनेकौं रोग भगाउनुको साथै स्वास्थ्य लाभ हुने कुरा सुनाउन पाउँदा आफुलाई