खाना खाँदा अवलम्बन गर्नुपर्ने नियमहरू

खाना खाँदा अवलम्बन गर्नुपर्ने नियमहरूनिम्न अनुसार छन्।  १. भोजन गर्ने एउटा निश्चित समय तोकौ र सोहि समयमा नै नियमित रुपमा

Read more

किन र कसरी हुन्छ फुड पोइजनिङ ?

दुषित भोजन गर्दा लाग्ने रोग नै फुड पोइजनिङ हो । हाम्रो नियमित खानामा पनि रोगका जीवाणुहरू वृद्धि हुन्छन् । ती

Read more

खाना पकाउन फलामको भाडा किन प्रयोग गर्ने ?

फलामको भाडाकुँडामा खाना पकाउदा या खाँदा हाम्रो शरीरमा फलाम तत्वको मात्रा बढ्छ जसले शरीरमा हेमोग्लोबीनको मात्रालाई ठिक राख्छ । साथै

Read more