डा. राम बहादुर बोहरा

कुनै पनि रोग लाग्नुको प्रमुख कारक तत्व भनेको खानपिन प्रमुख रहेको हुन्छ । जब हामीले यस्ता विषयवस्तुमा चासो नदिएको अवस्थामा

यो विद्यालय २०२६ सालमा स्थापना भएको थियो । मैले यो विद्यालयमा अध्ययन गरेको थिए । विद्यालय प्रशासनले भुपु विद्यार्थी आएको

आज हाम्रो सामान्य स्रोत र साधन हुँदा-हुँदै पनि हामीलाई किन भिटामिन किन्न बाध्य बनाइएको छ । सधैँ स्वस्थ्य रहनु हामी

दमको रोग दीर्घकालिन रोग भन्दा खासै फरक छैन । आज हामीले यस्ता रोगीले के खाने नखाने भन्ने विषयमा चर्चा गर्नेछौं

असोज १०, नवलपरासी । NTC को नेटवर्क नहुँदा NCEll लाई मारामार फाइदा, सरकारी संयन्त्र कम्जोर ! मध्यविन्दु नगरपालिकामा २०७६ साल

व्यवहारिक दृष्टिले Systolic र Diastolic ब्लड प्रेशर उमेर अनुसार फरक-फरक हुनसक्छ । बृद्ध अवस्थामा Systolic १६० सम्म हुन सक्छ तर

अनिन्द्राको थुप्रै कारणहरूमध्ये मानसिक चिन्ता पनि एक हो । आजकाल बेरोजगारको पिडाले गर्दा मानिस रातको निद न दिनको चैन सवै