खाना

आज विश्व मधुमेह दिवस हो । आजको दिनलाई हामीले ब्लड सुगरबारे जानकारी पस्कन गइरहेका छौं । ब्लड शुगर आज नेपालमा

लामो आयु बाँच्न यस्तो खानुपर्छ खाना ! हाम्रो खाना जस्तोसुकै किन नहोस् जिब्रोमा भर पर्छ । यसो भनिरहदा हाम्रो खाना

रोग र भोक हटाउन कुन समयमा कति खाना खाने ? प्राय: मानिसले पटक-पटक खाना खाएपनि छिनछिनमा भोक लागिरहेको हुन्छ ।

हामीले खाएका हरेक कुराहरुले हाम्रो जीवनमा प्रभाव पारिरहेको हुन्छ । खाएका वस्तुहरु धेरै मलमूत्रको रुपमा निश्कासन भए पनि त्यसको रसहरुले

खाना किन खाने ? बाच्नका लागि यो प्रश्न हरेकको दिमागमा दौडेको हुन सक्छ । खाना कस्तो खाने भन्ने कुरा जबसम्म

हामी आजकाल शरिरको आवश्यकताका लागि भन्दा पनि समयका लागि खाना खाने भएका छौं । हामी यति ब्यस्त भएका छौं की