स्वास्थ्य

उखुको जुस पिउनु फाइदाहरु तथा बेफाइदाहरु । गर्मी मौसममा शरीरमा पानीको मात्रा परिपूर्ति गर्न तरल पदार्थको बढि सेवन गर्नु आवश्यक

कुरिलो एक बहुवर्षीय तरकारी बाली हो । कुरिलो स्वास्थ्यका लागि निकै उपयोगी चिज हो । यो नेपालमा सजिलै उत्पादन गर्न

पानी प्रशस्त पाइने काँक्रो गर्मीमा बढी रुचाइने सलाद हो । गर्मीमा मानिसको शरीरलाई स्वास्थ राख्ना एकदमै जरुरी रहन्छ र यसको

गुन्द्रुक सागबाट बनाइने जाडो याममा खाने खाना हो । गुन्द्रुक रायोको साग, तोरीको साग, मुलाको साग आदिबाट बनाइने परम्परागत तरकारी