सस्तो तर स्वास्थ्यबर्धक खानाहरु
सस्तो तर स्वास्थ्यबर्धक खानाहरु निम्न अनुसार छन् । १. हरियो साग रायो, चम्सुर र पालुङ्गोको सागमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ए,
Read Moreज्ञान तथा विज्ञानमा समर्पित अनलाइन पत्रिका
सस्तो तर स्वास्थ्यबर्धक खानाहरु निम्न अनुसार छन् । १. हरियो साग रायो, चम्सुर र पालुङ्गोको सागमा प्रशस्त मात्रामा भिटामिन ए,
Read Moreअनियमित र दुषित खानपानका कारण अहिले ग्याष्ट्रिकको समस्या सामान्य झै भइसकेको छ । लगातार कब्जियतका कारण ग्याष्ट्रिकको समस्या हुन्छ र
Read Moreफर्सी हामीले दैनिक जीवनमा प्रयोग हुने उपयोगी तरकारी हो । फर्सी हाम्रो स्वास्थ्यका लागि निकै लाभकारी हुन्छ । फर्सीको बियाँ
Read Moreइम्युनिटी पावर एवं रोग प्रतिरोधात्मक क्षमताले हाम्रो शरीरमा संभावित रोगको संक्रमणबाट रक्षा गर्छ । हामी किन रोगी हुन्छौ ? हामी
Read Moreउच्च रक्तचाप जटिल समस्या हो । रक्तचाप बढी सकेपछि जीवन भर औषधि सेवन गर्नुपर्ने हुन सक्छ । भनिन्छ नि रोग
Read Moreहामी जव दिनभरी काम गरेर थाक्छौं । शरीरको उर्जा कम हुन्छ । शरीरमा उर्जा कम भएपछि आराम जरुरी हुन्छ ।
Read Moreहाम्रो गाउँघरमा कोदोलाई कु-अन्न भनेर चिनिन्छ । व्राम्हण समुदायमा धार्मिक कार्यमा प्रयोग नहुने भएपनि गुरुङ, मगर, तामाङ, राई, लिम्बु लगायतका
Read Moreसरिफा एक समशितोष्ण मनसुनी फल हो । यो वाहिरवाट कठोर भएपनि भित्र धेरै नरम हुन्छ । अग्रेजीमा यसलाइ कस्टर्ड एप्पल भनिन्छ ।
Read Moreआज काँचो खानाबाट जति फाइदा जनताले आफ्नो स्वास्थ्यमा लिन सक्थे तर हरेक काँचो तरकारीमा कहि न कहि खराबी छ भन्ने
Read Moreआज हामीले पाठकहरुका केहि महत्वपूर्ण जिज्ञासा समाधान गर्नेबारे जानकारी दिने प्रयत्न गर्दैछौं । कतिपय कुराहरु समयमा जानकारी पाउन सके आफुलाई
Read More