स्वास्थ्यको लागि आँप खानुका फाइदाहरु

आँप फुल्ने मौसम आउदैछ । आँप कसलाई मन पर्दैन । आँपलाई फलको राजा भनिन्छ । शास्त्रमा यसलाई अमृत फल मानिएको

Read more

तरकारीको रुपमा परवल खानुका फाइदाहरु

मलाई परवलको सब्जी सारै मनपर्छ । यो तरकारीबारे कसलाई थाहा नहोला तर यसलाई मानव स्वास्थ्यमा पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ भन्ने

Read more

असुरो प्रयोगबाट हुने फाइदाहरु

असुरो हाम्रो गाउँघरतिर प्राय: बारको रूपमा लगाउने गरेको पाइन्छ । असुरोलाई (adhatoda, vasa, or vasaka) भन्ने गरेको पाइन्छ । अरु

Read more

भेण्टा खानुका फाइदाहरू

भेण्टा सवैभन्दा स्वादिष्ट सब्जीभित्र पर्दछ । सवैभन्दा मनपर्ने तरकारी मेरो भेण्टा भन्दा खासै फरक पर्दैन । भेण्टा स्वादिष्ट हुनुको साथै

Read more

जान्नुहोस् ! यस्ता छन् काजु खानुका फाइदाहरु

हाम्रो शरीरलाई चाहिने विभिन्न पोषक तत्वमध्ये काजु पनि एक हो । शरीरको आवश्यक खाद्यवस्तुमा पर्ने काजुका अनेक गुण छन् ।

Read more

गाजर खानुका यस्ता छन् फाइदै फाइदाहरु

गाजर जमीनमुनि रहेको जरा रूपान्तरित भई केही मोटो हुने वनस्पति हो । यसको जरा खाद्यपदार्थको रूपमा प्रयोग गरिन्छ । गाजर

Read more