स्वास्थ्य

उपवास शब्द दुईवटा संस्कृत शब्दहरू उप र बास मिलेर बनेको शब्द हो । उपको शाब्दिक अर्थ नजिक र बासको शाब्दिक

पानी नभएको भए शायद यो धर्तीमा कुनै पनि जीवको अस्तित्व समाप्त हुने थियो । मानिस होस वा पशु होस वा

रोग किन लाग्छ ? यसको सोझो जवाफ हो, हाम्रो आफ्नै लापरबाहीका कारणले अर्थात खानपान, दिनचर्या आदिमा गरिने गडबडीका कारणले हामीलाई

विश्वविख्यात ७ वरिष्ठ डाक्टरहरु डाक्टर नं. १. सूर्यको प्रकाश । डाक्टर नं. २. प्राकृतिक वातावरण । डाक्टर नं. ३. प्राकृतिक

मिर्गौलाको दुखाई र पत्थरी (Renal Colic and Renal Calculus)को रोगमा कम्मरको एक साइडमा दुख्ने हुन्छ । हिजो आज मिर्गौलाको पत्थरी

नसा च्यापिने मूल कारण भनेकै खराब पोस्चर (आसन) हो । यसबाहेक अनियमित दिनचर्या तथा ढाडको हेरचाहको कमीको पनि उत्तिकै योगदान

नसा च्यापिने समस्या र यसको उपचार । जीवनको कुनै न कुनै कालखण्डमा हामी सबैले पिठ्युँ दुखाइको सामना गरेकै हुनुपर्छ ।

कब्जियत र यसको उपचार । मल निष्कासनको स्वाभाविक आवृत्तिमा विलम्ब हुनु, नियमित रूपले मल त्याग गर्न नसकी बल प्रयोग गर्नुपर्ने

कब्जियतका लक्षणहरु र जोखिमहरु । मल निष्कासनको स्वाभाविक आवृत्तिमा विलम्ब हुनु, नियमित रूपले मल त्याग गर्न नसकी बल प्रयोग गर्नुपर्ने अवस्था