खानपान

पानीपछि धेरै पिइने चिया नै हो । सबै चिया ‘क्यामेलिया सिनेसिस’ नामक चियाको बोटबाट तयार गरिन्छ। तर विश्वभरमा चियाको हजारौ

एउटा उखान छ– ‘हामी दाँतले आफ्नै चिहान खनिरहेका हुन्छौं ।’ यसको सार हामीले खाने खानाले स्वास्थ्यमा गर्ने असर र प्रभाव

प्रोटिन मानिसको शरीरको लागि अति आवश्यक पौष्टिक तत्व हो । प्रोटिन पाइने खानेकुराहरुमा माछा, मासु, अण्डा, दूध, दही, गेडागुडी आदि

हामी पाकेको केरा खाएपनि काँचो केरा भने त्यति खान रुचाउँदैनौ। हामीलाई काँचो केराको फाइदाका बारेमा जानकारी नभएकाले काँचो केरा खान

आर्युवेदका अनुसार राती दही खान नहुने कारणहरु ! हाम्रो नेपाली समाजमा एउटा मान्यता छ, कुनै कामको सुरुवात गर्नुअघि दही खानाले

जौंको जमराबाट रोगको उपचारबारे थुप्रैको आ-आफ्नो मत हुनसक्छ । म यसवाट उपचार हुन सक्दैन होला भन्ने पक्षमा छैन किनकि प्रकृतिको

मानव स्वास्थ्यमा जौंको ठूलो महत्व छ । जौंको अंकुरमा थुप्रै भिटामिन पाइने भएकाले थुप्रै रोगहरू यस्को प्रयोगले निको हुने कुरा

हामीले दैनिक जीवनमा केराउ र चना गेडगुडी तरकारी अथवा दालको रूपमा खान्छौ । सामान्यतया: बिहान, दिउसो खाजाको रुपमा केराउ र

दुषित भोजन गर्दा लाग्ने रोग नै फुड पोइजनिङ हो । हाम्रो नियमित खानामा पनि रोगका जीवाणुहरू वृद्धि हुन्छन् । ती

खरबुजाको बारेमा रोचक जानकारी पाठकलाई पस्कन लागेको छु । घटना केहि बर्ष पुर्बको हो । एक जना सेठलाई पिसाब रोकिएको