डा. राम बहादुर बोहरा

आज हामी प्रकृतिको रहस्य जान्नदेखि बन्चित भएका छौं । प्रकृतिले हामीलाई पानी दिएको छ । पानी जस्तो ठूलो औषधि संसारमा

स्वस्थ रहन हामीले के कस्ता खाना खानुपर्छ र यस्ता प्रकारका खानाले धेरै बाच्न सहयोग गर्नेछ । आज हरेक बस्तुमा विषादी

हामीले आफु जन्मेको दिनलाई जन्मदिन भन्छौ । एउटा सिङ्गो जीवनमा जन्मदिन एकपटक आँउछ, केवल एकपटक, जुन कुरा न जन्मिनेले चाल

अपमार्ग नेपालको खाली जमिनमा पाइने बहुमुल्य औषधिको रूपमा प्रचलित छ । यो औषधिलाई नेपाली भाषामा दतिवन भन्ने गरेको पाइन्छ ।

यस्ता छन् लामो समय बाँच्ने १५ उपायहरु, जानी राखौ ! सहि खानपान भएमा नेपालीको आयु ७५ मानेतापनि १५० को हुन

मानिस सामाजिक प्राणी भएकोले दैनिक थुप्रै कामहरू गर्नुपर्ने हुन सक्छ । भुल्ने बानी हावी भएमा कहिलेकाही ठूलो समस्या आइलाग्न सक्छ