हेल्थ टिप्स

Back to homepage
यौन जिज्ञासा हेल्थ टिप्स

गर्भावस्था र यौनसम्पर्क

-डा. ज्योती अग्रवाल, स्त्री तथा प्रसुति रोग विशेषज्ञ गर्भावस्थामा प्रायः कस्ता किसिमका समस्या देखिन्छन् ? गर्भावस्थामा महिलालाई धेरै किसिमका समस्याहरू देखिन सक्छन् । त्यसैले गर्भावस्थामा नियमित रूपमा स्वास्थ्य परिक्षण जरूरी

स्वास्थ्य हेल्थ टिप्स

फ्याटीलिभरको उपचार र रोकथाम

उपचार फ्याटीलिभरको खास कुनै उपचार छैन । सर्वप्रथम के कारणले रोग शुरु भएको हो, त्यो नै  बन्द गर्नेतिर लाग्नुपर्छ । जस्तै रक्सीले गर्दा हो भने रक्सी पिउनै बन्द गर्नुपर्ने हुन्छ

पोषण हेल्थ टिप्स

कुन खाने कुरासंग के मिसाएर खानु हुँदैन ?

भोजनमा अनेक पोषक तत्व हुन्छन् जो शरीरको विकास गर्दछन्, त्यसलाई स्वस्थ राख्दछन् र शक्ति प्रदान गर्दछन्। सही भोजन नहुँदा नै मानिसको शरीरमा रोग निम्तन्छ । विरोधी भोजनले रोग निम्त्याउँछ ।

हेल्थ टिप्स

कति घण्टा सुत्नु राम्रो ?

२०७१ माघ २९, बिहीवार। कति घण्टा सुत्नु राम्रो ? हरेक मानिसलाई निन्द्राको आवश्यकता पर्छ । तर सबै मानिसलाई फरक–फकर किसिमको निन्द्राको आवश्यकता पर्ने गर्छ । यदि हामीलाई निन्द्रा पुगेको छैन भने